笔者在介绍完赫斯周期基本知识之后，将接连刊登公布对于全球各大金融市场长期大周期的分析，这些分析预测希望能够帮助各位分析全球的经济发展趋势，做一些中长期的部署。职业交易员的口头铭句“Trade your plan, Plan your trade”，中长期规划同样重要，认准一个10年周期已经可以给人生有巨大改变。读者也请网笔者个人主页留下建议，写下最为关心的市场。

中国A股目前与港股市场加深联动，两者相关性已经超越了美股，因此笔者就先来讲一讲对大家港股最为贴近的市场中国A股。其主要指数，上证指数历史最为悠久，影响该指数的主要是大市值股份，当属央企如两桶油“中国石油中国石化”，四大银行等。而沪深300指数则涵盖了更多优质的民营企业。下图是24年以来一直放在月度报告提醒会员的长期周期图：

该图体现出了两个情况，第一是沪深300指数通常调整时间在3年或者5年，24年已经连续调整了三年，与上次调整时间相若；第二该指数已经调整到了2016,2018年调整低位区域，为明显的支持位。

我们研究历史较长的上证指数周期来看,alt=”上证指数9.3年周期波动图（2016-2025）”

从上图可见，2024年2月为平均9.3年，56个月大级别的周期低点，该两周期未来处于上涨阶段。

从过去三个9.3年周期可见，每一次周期低点过后的初级上涨阶段，市场都经历了一次急速的上涨，尤其是前两个，分别出现了2013年至2015年，以及2005年至2007年的快速上涨，只可惜井喷之后哦，涨势无法持续。

而由于目前中国A股又一次处于额初级上涨阶段，未来一到两年都值得重点关注，有可能触发又一次急涨牛市。